通常の加圧トレーニングジムは、「加圧+お着替え時間+有酸素運動」で1時間(60分以内)で、「加圧トレーニ ング」後は、マシンによるウォーキング(有酸素運動)などがほとんどです。 Re:BODYでは、加圧トレーニングと合わせて、パーソナルトレーニングのお時間(60分 or 90分)をご用意させて 戴きます。お客様の目的・トレーニング内容に応じて、お時間をお選びいただけます。
人気の理由
1. 選べる時間
2. Re:BODYのパーソナルトレーニングは?
お客様の目的・ご要望に応じて姿勢矯正・ストレッチ、筋トレ、ボディメイク・リハビリ・ウォーキングなどの
パーソナルトレーニングを自由にお選び頂けます。
「加圧トレーニング」と、目的に合った「パーソナルトレーニング」を組み合わせることで、加圧により分泌され
た「成長ホルモン」が効率よく作用して、理想のカラダ作りに高い効果が期待できます。
3. トレーニングの質が高い・内容が豊富!
チーフ(シニア)トレーナーは、リオオリンピック日本代表選手のパーソナルコーチ。
経験豊富なトップコーチ監修のプログラムを提供。また、トレーニングに関するアドバイザリースタッフには、
NSCA(全米National strength & conditioning association)のディレクターも在籍。
オリンピック出場のトップアスリート、プロアスリート、甲子園出場の高校球児などのジュニアアスリートから、
高齢のお客様・健康・ダイエット・ボディメイク・痛みや不調の改善のためのストレッチなど、目的・ジャンルを
問わず、すべてのお客様に最適なプログラムを最高のクオリティでご提案させていただきます。