40代からの加圧トレーニング

「大人の綺麗・格好いい」を創る
40代からのミドルエイジ向け「加圧トレーニング」

40歳を境に、「太りやすくなった」「体型が気になる様になった」「疲れやすくなった」など、様々な症状が現れ
ます。では、なぜ「40代から?」
実は、「ホンルモンの分泌」に影響を受けるからです。40代以降、「成長ホルモン」の分泌量の低下によって、新
陳代謝が悪くなります。体内の細胞が、新陳代謝の低下により「老化現象」を起こし、その結果、機能が低下し男
女とも臓器などからのホルモン分泌量が低下します。そして、ホルモンバランスが崩れる事で「体力の低下」「代
謝が悪くなる」「疲れやすい」「肌荒れ」や「不定愁訴」など更年期障害の原因となる事もございます。
その「成長ホルモン」の分泌を促すには、「運動」が必須です。しかし、「成長ホルモン」の分泌を促す為の運動
はある程度の負荷と頻度・習慣化が必要です。しかし運動に慣れていない方しは、運動することがストレス。
そこで「加圧トレーニング!」週1回、軽い負荷の簡単な運動で、最大290倍の成長ホルモンの分泌が期待できま
す。当店は、40代以降のお客様が多くいらっしゃいます。皆様、「加圧トレーニング」による体質の改善で、
「疲れにくくなった」「お肌の変化」など効果を感じていただいております。

こんな方におすすめ

  • 疲れやすくなった
  • 筋力の低下・体力の低下を感じる様になった
  • 太りやすくなった
  • お腹の脂肪が気になり始めた
  • 他のジムに通ってもダメだった
  • 体型・見た目・姿勢の変化が気になり始めた

40代「加圧トレーニング」のポイント

40代以降から、体力、代謝、生活習慣病、ダイエットなど「ホルモンバランス」の乱れ、様々な症状が引き起こさ れます。加齢・運動不足・ストレスなども原因です。 Re:BODYでは、お客様それぞれの、体質・体力などに合わせて、最適なプログラムをパーソナルトレーニングで提 供させて頂きます。例えば、体力に不安がある方は、より軽い運動から徐々に、できる事から、トレーニング。お 体が、硬く、痛みや不調を感じる方は、ストレッチを主に、筋肉をつけて、格好いいお体になりたい方には、高強 度のトレーニングを、個々のお客様のお体の状態・ご要望に合わせてプログラムをオーダーメイドで提供させてい だだきます。 「私にできるかしら?」とお悩みのお客様、安心してお気軽にご相談くださいませ。 経験豊富なインストラクターが、無理のない様、丁寧にお客様に寄り添って対応させていただきます。