金田 由佳ピラティスインストラクター

STOTT PILATES® Mat & Reformer and CCB Levels 1 & 2
ZEN•GA® Instructor Foundation Course Mat, L1

海外の方のための英語ピラティスレッスン

アメリカで3年間ダンス留学後、ピラティスで長年の悩みだった腰痛がすっかり改善し、身体も軽やかに動くようになりました。

その後、2015年から東京でピラティス指導を始め、海外クライアント向けのレッスンも多数担当。2025年には、登山に魅せられて長野へ移住しました。

現在は、海外から松本に移住された方や、日本に旅行・滞在中の方に向けて、ピラティスレッスンをご提供しています。英語でレッスンが可能ですので、「言葉が通じるか不安」と感じる方でもご安心ください。

姿勢のバランスを整えながら、日常生活や旅行中でも運動習慣を続けられるよう、丁寧にサポートします。ぜひ一緒にピラティスを楽しみましょう！

Pilates in English for International Visitors and Residents

After studying dance in the U.S. for three years, I started Pilates, and it completely transformed my posture and lower-back pain.Since 2015, I’ve been teaching Pilates in Tokyo, working with many international clients. In 2025, I moved to Nagano to enjoy more mountaineering.

I now offer English-friendly Pilates sessions for people living in or visiting Matsumoto from abroad. You don’t need to worry about the language! I provide clear guidance and full support in fluent English.

I’m here to help you improve your posture and stay consistent with your workouts even while visiting Matsumoto. Let’s enjoy Pilates together!

姿勢改善ピラティス登山
ダンスのためのトレーニング