加圧トレーニング＋TRXサスペンショントレーニング
Re:BODYオススメの「TRX」とは、米海軍特殊部隊が考案した TRX® Suspension Training® 自重エクササイズ。
筋力、パワー、持久力、可動性、耐久性、バランス、柔軟性、コアスタビリティを同時に鍛えます。 お客様の年齢
や、普段のエクササイズ量、健康状態に関わらず、TRX Suspension Training をご自分のレベルに合わせて使用
し、目標に向かってトレーニングを進めることができます。
TRXは、重力と利用者の体重を利用して何百種類ものエクササイズが可能。また、利用者に合わせて即座に難易度
を調整して、フィットネスやトレーニングの目標を達成できます。 TRX Suspension Training はこのように簡単
に調整が可能なため、利用者のフィットネスの状態に関わらず、実用的なソリューションとなります。
「加圧トレーニング」により分泌される「成長ホルモン」との相乗効果により、健康・ダイエット・ボディメイク
に、より高い効果が期待できます。
